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Inhalt

Fit for Love Praxisbuch zur Prävention von Internet Pornografie Konsum II Grundlagen und Denkvoraussetzungen stimmig erlebt In der Therapie und Paartherapie erlebe ich tagtäglich wie elementar das Erleben von Stimmigkeit in der Sexualität ist d h in dem Bereich wo Menschen am verletzbarsten sind Wer sich vom Partner nicht wirklich geachtet und wahrgenommen fühlt kann oft auch keine Lust empfinden Intimste Vertrautheit ohne Vertrauen ist nur mit dem Preis der Kälte der Betäubung oder durch innere Abspaltung möglich Umgekehrt kann eine fragmentierte Sexualität wie der Konsum von Pornografie in der Sexualität aus ihrem Sinnzusammenhang herausgerissen ist und auch keine Selbst wirksamkeit erlebt wird auf längere Sicht diesen Sinn für Kohärenz zerstören Eine Ent fremdung von sich selbst den eigenen Gefühle Bedürfnissen und Sehnsüchten und auch von denen des Partners ist die Folge Die Gewöhnung an unstimmigen Sex in vielen jungen Beziehungen3 trägt zu einem Verlust bzw einer Desensibilisierung Abstumpfung der gesunden Intuition und eines achtsamen Umgangs mit sich selbst und dem anderen bei Stimmigkeit oder Unstimmigkeit zu emp finden setzt ein gewisses Maß an Identitätsentwicklung und Reife voraus Identität bedeutet mit sich übereinstimmend Ein 12 jähriger Junge der auf Pornos stößt kann noch nicht einordnen und empfinden ob das Gesehene seiner eigenen Sexualität entspricht oder nicht weil seine eigene Sexualität noch nicht ausgereift ist Darum gibt es auch keinen einvernehmlichen Sex mit Kindern sie können nicht zu stimmen Kindern und Jugendlichen Pornografie zuzumuten darf ebenso wenig ausschließlich deren eigener Einwilligung oder Ablehnung überlassen werden Das Wort Person kommt von lat per sonare hindurch klingen Sexualität hat sehr viel mit Resonanz zu tun Sie ist Begegnung Kommunikation Ausdruck der eigenen Per sönlichkeit Spiel aufeinander einstimmen Sie kann Spannung aufbauen und wieder auflösen Das ist nur möglich wenn beide Beteiligten als Persönlichkeit für sich stehen können Nur wer weiss bzw spürt mit was er sie identisch ist d h übereinstimmt kann auch Ja oder Nein sagen bzw sich als ganze Person auf eine andere Person einlas sen Resonanz braucht einen Resonanzboden eine Persönlichkeit In der Pornografie ist Sexualität nicht nur von Beziehung getrennt sondern auch von Person und Identität 3 Liebe als Bindungsprozess Sichere Bindung ermöglicht Intimität und sexuelle Zufriedenheit Nach den Erkenntnissen der Bindungsforschung gehören dauerhafte emotionale Bin dungen zu den Grundbedürfnissen jedes Menschen und sind von früher Kindheit bis ins Alter von zentraler Bedeutung Liebe wird hier als Bindungsprozess verstanden Bindung und Sexualität hängen auf vielfältige Weise miteinander zusammen eine Übersicht u a Wendt 2009 G Freitag 1995 Dabei hängt die Fähigkeit emotionale Bindungen einzu gehen und die Qualität erwachsener Paarbeziehungen ganz wesentlich auch von frühen Bindungserfahrungen ab Personen mit einem sicheren Bindungsstil die ihre primären Bindungspersonen als zugewandt sicher und verlässlich anwesend erlebt haben sind als Erwachsene besser in der Lage eine gesunde Balance zwischen Bindung und Autonomie zu leben Sie leben deutlich häufiger in dauerhaften stabilen Partnerschaften neigen stärker zur Treue und sind auch sexuell zufriedener als Personen mit einem unsicheren Bindungsstil Sicher gebundene Personen erleben Sexualität als intimitätsfördernd und berichten signifi kant häufiger über positive und leidenschaftliche Gefühle in der Sexualität als unsicher gebundene Personen Cooper et al 2006 Tracy et al 2003 Bei Personen mit einem vermeidenden Bindungsstil sind sowohl im Jugend wie im Erwachsenenalter deutliche Die Gewöhnung an unstimmigen Sex in vielen jungen Beziehungen trägt zu einem Verlust bzw einer Desensibilisierung der gesunden Intuition und eines achtsamen Umgangs mit sich selbst und dem anderen bei 3 50 der sexuell erfahrenen Mädchen simulieren einen Orgasmus Dr Sommerstudie 2009 Aus Sicht vieler Mädchen fand der erste Koitus in der Partnerschaft zu früh statt Lange Knopf 1993 return Fachstelle Mediensucht16